06 LỖI SAI MÀ HỌC SINH CUỐI CẤP HAY MẮC PHẢI

06 LỖI SAI MÀ HỌC SINH CUỐI CẤP HAY MẮC PHẢI

Bạn đã trở thành học sinh cuối cấp trong năm nay. Đây có lẽ là năm cực kỳ quan trọng mà mọi giáo viên đều nhấn mạnh với bạn. Bạn có rất nhiều dự định và tràn đầy hứng khởi. Tuy nhiên, bạn có thể mắc một số lỗi sai mà có thể tránh được, cùng đọc và suy ngẫm.

1. Bạn để đến phút cuối mới làm hồ sơ thi đại học

Rất nhiều học sinh vẫn hoang mang không biết mình sẽ là ai, mình sẽ theo đuổi công việc gì cho đến ngày gần tốt nghiệp bạn mới luống cuống chọn trường, chọn ngành… thậm chí cả chọn khối thi. Đây không chỉ là vấn đề điền vào hồ sơ của bạn, mà còn quyết định tương lai, sự nghiệp của bạn. Bạn nên hỏi ý kiến của thầy, cô giáo, đặc biệt là những giáo viên giàu kinh nghiệm. Hãy chuẩn bị tất cả vào trước tháng 12 hoặc Giáng sinh.

2. Cố gắng níu giữ tình cảm sau tốt nghiệp

Nếu bạn đang hẹn hò khi còn học trung học, bạn cảm thấy thực sự tồi tệ nếu tình yêu ấy biến mất sau khi tốt nghiệp. Bạn đang cố gắng ôn thi nhưng vẫn gồng mình để níu giữ tình cảm với người ấy. Điều này ngốn rất nhiều thời gian và tâm trí của bạn, bạn nhiều khi sẽ bị stress hoặc kiệt sức. Bạn có biết rằng, nhiều chuyện tình cảm có thể kết thúc ngay chỉ và tháng sau khi bạn vào đại học. Hãy suy nghĩ nghiêm túc với chuyện tình cảm của mình và nếu nó thực sự làm ảnh hưởng đến việc học của bạn, hãy dũng cảm buông tay.

3. Ngại thể hiện bản thân

Bạn thích viết kịch bản và đóng kịch? Bạn thích chơi bóng rổ? Bạn thích đến trường với mái tóc tém và mặc đồ unisex? Dù thế nào đi chăng nữa, hãy sống thật và là chính mình. Là chính mình khiến bạn thoải mái, tự tin bộc lộ cá tính và tài năng của mình để không phải hối tiếc vì điều gì cả.

4. Bạn ít dành thời gian cho những người bạn thân

Những người bạn tốt sẽ khiến cho ký ức về thời trung học của bạn trở nên đầy màu sắc và ý nghĩa hơn rất nhiều. Nếu bạn muốn gấp lại những năm tháng cắp sách của mình một cách hoàn hảo thì hãy dành thời gian cho họ nhiều hơn. Nếu biết cách duy trì, họ sẽ ở bên bạn lâu, thật lâu nữa trong cuộc đời.

5. Bạn ít tham gia các hoạt động ngoại khóa

Bạn chỉ tập trung vào các môn học cho kỳ thi THPT Quốc gia mà không quan tâm đến các hoạt động ngoại khóa? Bạn không biết rằng, các hoạt động ngoại khóa với đoàn thanh niên, hay với bất cứ câu lạc bộ nào cũng khiến bạn trở nên nổi bật hơn khi bước chân vào trường đại học. Hoạt động ngoại khóa còn thúc đẩy bạn nhận ra chính mình, những mặt mạnh, mặt yếu của bản thân đó.

6. Bạn chỉ biết lao đầu vào học hành

Bạn quá quan tâm đến điểm số, kiến thức, điểm trung bình thật cao. Nhưng bạn phải nhớ rằng, bạn có cả cuộc sống ngoài kia. Đây có lẽ là lần cuối cùng bạn dành thời gian cho các bạn cùng lớp cấp 3 của mình. Vì vậy, đừng để phải hối tiếc điều gì.

https://goo.gl/MrCdqN

BẠN BIẾT GÌ VỀ NGÀNH HỌC CỦA MÌNH VÀ TƯƠNG LAI NGHỀ NGHIỆP CỦA NÓ?

BẠN BIẾT GÌ VỀ NGÀNH HỌC CỦA MÌNH VÀ TƯƠNG LAI NGHỀ NGHIỆP CỦA NÓ?

Đừng đợi tới lúc đã trở thành sinh viên mới bắt đầu phân vân không biết học ngành này ra rồi mình sẽ làm gì, ngay từ lúc này, trước khi chính thức chọn trường, chọn khoa, các bạn cũng hãy chuẩn bị những hiểu biết nhất định về ngành học và tương lai của nó!

Vậy là kỳ thi THPT Quốc gia 2016 đã vừa kết thúc, chắc là bây giờ nhiều bạn đã thấy nhẹ nhõm đôi chút rồi đúng không? Bây giờ, các bạn sĩ tử đã có thể nghỉ ngơi sau những ngày tập trung cao độ cho ôn luyện. Tuy nhiên, để thực sự thở phào thì vẫn chưa phải lúc, khi mà kết quả thi còn chưa được công bố và "trận chiến" chọn trường, chọn ngành mới chỉ bắt đầu.

1. Bạn nghĩ cứ đỗ Đại học là… xong?

Chắc chắn sẽ có không ít bạn mang trong mình tâm lý "thôi đỗ đại học là được rồi, chưa cần phải quan tâm đến việc học xong ra sẽ làm gì, có nhiều cơ hội hay không. 3, 4 năm nữa mọi chuyện chắc vẫn thế này, giờ cứ vào được đại học rồi tính tiếp". Thực ra thì, sau suốt 3 năm tập trung cho mục tiêu Đại học, và những tháng ngày ôn thi nước sôi lửa bỏng, cộng thêm việc thi xong biết kết quả rồi mới đăng ký vào trường, chuyện chỉ cần vào được ĐH thôi mà không hề có định hướng hay tính toán nào đi kèm của các bạn sĩ tử bây giờ là điều khá phổ biến. Bởi đến những sinh viên đã học năm cuối đôi lúc còn mù mờ về tương lai ngành học mà mình chọn, huống hồ gì các bạn học lớp 12.

Nhưng việc không chịu khó đầu tư thời gian tìm hiểu kỹ về tương lai của ngành, xu hướng tuyển dụng đã khiến cánh cửa tương lai của bạn bị thu hẹp ngay từ lúc vừa thi Đại học xong. Bạn biết đấy, mấy năm gần đây cử nhân ngành Tài chính Ngân hàng ra trường rồi "trầy trật" mãi mới tìm được việc chỉ vì ngành học này đã bão hoà. Nếu định hướng đúng và tìm thấy sự đam mê, các bạn sẽ luôn trong tâm thế sẵn sàng đón nhận thử thách mới, cập nhật kiến thức mới để đáp ứng được điều đó.

Nhờ xác định sở thích và định hướng từ đầu, mỗi bài tập, dự án đều được sinh viên RMIT làm với tất cả đam mê và sự sáng tạo không giới hạn.

2. Hãy nhớ, học đúng ngành, làm đúng nghề là một lợi thế lớn!

Bạn nghĩ là học rồi ra làm trái ngành cũng được đúng không? Thực ra cũng không sai khi mà hiện tượng làm trái ngành trái nghề đang rất phổ biến tại Việt Nam, nhưng theo các chuyên gia tuyển dụng thì yêu cầu về trình độ lao động sẽ ngày càng cao và khắt khe, thế nên, học đúng ngành, làm đúng nghề là một lợi thế rất lớn. Kiến thức là một nền tảng quan trọng khi tiếp cận các vấn đề trong công việc chuyên môn, ngoài ra, điều đó còn thể hiện một cá nhân có kế hoạch, lộ trình phát triển cho bản thân rõ ràng, cụ thể và đồng nhất nữa.

Một ví dụ nhé, trong phỏng vấn sẽ có thể có câu hỏi như: Vì sao bạn học Marketing? thì câu trả lời "Tôi học Marketing vì tôi yêu thích sáng tạo và muốn làm việc trong lĩnh vực năng động này" sẽ dễ thuyết phục hơn là "Tôi học Marketing vì ngành này "hot"". Thế đấy, có định hướng rõ ràng như vậy bao giờ mà chẳng tốt hơn?

Mặt khác, có một thực tế đó là sinh viên Việt Nam ra trường có đến 70% cần được đào tạo lại, hoặc nhiều bạn học mãi rồi mới phát hiện mình yêu thích… ngành học và nghề nghiệp khác, tốn kém công sức và tiền bạc của cả bạn và gia đình, thì việc chọn đúng ngay từ đầu và có sẵn các kiến thức nền tảng phù hợp sẽ giúp bạn tiết kiệm được "ối" thời gian, hơn nữa bạn cũng sẽ nằm trong số 30% được săn đón trong tương lai đấy.

Nhớ chọn cho mình thật đúng ngành, đúng nghề ngay từ lúc này bạn nhé!

3. Làm thế nào để đi đúng đường đây?

Hiện tại bạn đang dựa theo tiêu chí nào để chọn ngành, nghề? Sở thích, đam mê, hay là vì gia đình muốn thế, vì mọi người cũng học như thế? Hãy nhớ rằng, khi chọn lựa, phải chọn ngành học mà bạn thực sự có năng lực và đam mê, không nên theo số đông, vì số đông chưa chắc đã phù hợp với bạn! Vậy nên, bước đầu tiên để đi đúng đường là hãy biết mình muốn gì và mình đứng ở đâu.

Thi xong rồi cũng chính là lúc để bạn tìm hiểu thật kỹ về lựa chọn sắp tới thông qua Internet, hỏi han, xin thêm lời khuyên từ những người xung quanh. Việc tham dự những cuộc hội thảo, toạ đàm được tổ chức tại các trường trung học, đại học cũng là điều cần thiết. Ở đó, các chuyên gia tư vấn tuyển dụng, những thầy cô, nhân vật giàu kinh nghiệm đã có mặt, sẵn sàng lắng nghe và tư vấn trước loạt thắc mắc, băn khoăn của sĩ tử, chỉ chờ bạn đến nữa thôi!

Đại học Quốc tế RMIT đang có một chương trình toạ đàm với chủ đề " Chọn trường và cơ hội nghề nghiệp cho bạn" sẽ diễn ra vào thời gian sắp tới. Tại đây, các bạn học sinh cấp 3, đặc biệt là học sinh lớp 12 vừa mới tốt nghiệp xong sẽ có cơ hội được lắng nghe các tư vấn, chia sẻ xoay quanh việc chọn trường và xu hướng tuyển dụng trong những năm sắp tới để có lựa chọn đúng đắn hơn. Đặc biệt, bạn còn có cơ hội gặp các anh chị cựu sinh viên RMIT đang làm việc tại các vị trí quan trọng của các tên tuổi lớn như Google, Pandora, hay PwC nữa đấy.

https://goo.gl/ph6fYz

BĂN KHOĂN CHẤT LƯỢNG NHÂN LỰC

BĂN KHOĂN CHẤT LƯỢNG NHÂN LỰC

Phải học mất 4 – 5 năm, tốn rất nhiều tiền của mới có được tấm bằng đại học trong tay, thế nhưng không ít cử nhân phải giấu bằng đi để làm công nhân.

Nhiều doanh nghiệp (DN), đặc biệt là DN có vốn đầu tư nước ngoài đã và đang gặp nhiều khó khăn để có được nguồn nhân lực chất lượng cao, phục vụ quá trình sản xuất, phát triển. Trong khi đó, hệ thống trường cao đẳng và trung cấp nghề lại đang trong tình trạng thưa dần người học, thậm chí là “chết lâm sàng”.

Cử nhân làm công nhân

Phải học mất 4 – 5 năm, tốn rất nhiều tiền của mới có được tấm bằng đại học trong tay, thế nhưng không ít cử nhân phải giấu bằng đi để làm công nhân. Ông Phạm Quốc Hiển, Tổng Giám đốc công ty Dona Pacific Việt Nam (Khu công nghiệp Sông Mây, huyện Trảng Bom), cho biết trong quá trình sàng lọc nhân sự, công ty đã phát hiện không ít trường hợp công nhân có bằng đại học. Lý do công nhân không dám khai mình có bằng cử nhân vì không đủ tự tin với tấm bằng mà mình đã học.

Trung tâm giới thiệu việc làm tỉnh mỗi tháng có từ 1 – 2 phiên giao dịch việc làm. Bình quân mỗi phiên giao dịch, DN cần tuyển trên 1000 lao động, nhưng chỉ có 10% nhu cầu lao động có trình độ đại học, cao đẳng. Thực tế, nhu cầu tuyển dụng lao động có trình độ cao đẳng, đại học không hề thấp, đặc biệt là những DN ngành cơ khí, chế tạo, điện công nghiệp, điện tử…

Đại diện một DN tham gia tuyển dụng cho biết, việc tuyển dụng tại Trung tâm giới thiệu việc làm tỉnh chủ yếu là tìm lao động phổ thông, trong khi đó lao động có trình độ đại học, cao đẳng trong tay nhiều, nhưng khi phỏng vấn, thậm chí thử việc thường không đạt. Để có được những lao động làm được việc, gắn với nhu cầu thực tế, công ty không có nhiều lựa chọn ngoài việc tự đào tạo.

Nhiều học sinh sau khi tốt nghiệp THPT vẫn “nhắm” đến các trường đại học, trong khi đó trường cao đẳng, trung cấp nghề ngày càng vắng bóng thí sinh, có trường trong tình trạng chết lâm sàng, thậm chí phải tính đến chuyện sát nhập vào một trường khác. Không chỉ vậy, tỷ lệ bỏ học giữa chừng ở các trường cao đẳng, trung cấp nghề hiện rất cao. Theo Giám đốc Sở Lao động – thương binh và xã hội Lê Thị Mỹ Phượng, tỷ lệ bỏ học ở hệ cao đẳng là 20% và ở hệ trung cấp lên tới 30%.

Nắm lấy cơ hội

Theo Phó Giám đốc Sở Lao động – thương binh và xã hội Phạm Văn Cộng, có nhiều nguyên nhân khiến nguồn nhân lực chưa đáp ứng được nhu cầu sử dụng của xã hội và DN. Trong đó, nguyên nhân chính là do đơn vị đào tạo không nắm được nhu cầu sử dụng của DN, cơ sở vật chất thực hành dạy nghề, đội ngũ giáo viên chưa đủ chuẩn, giáo trình dạy nghề nhiều trường không theo kịp với công nghệ mà DN đang áp dụng. Bên cạnh đó, không thể phủ nhận, tâm lý thích làm thầy hơn làm thợ vẫn chưa được loại bỏ.

Đồng Nai đang tiếp tục là điểm đến của nhiều dự án đầu tư công nghệ cao, nhất là công nghiệp hỗ trợ của các DN Nhật Bản. Do đó, các trường nghề, nhất là người học cần chủ động nắm lấy cơ hội này. Giám đốc cơ quan hợp tác kỹ thuật Bộ Kinh tế – Công thương Nhật Bản Goto Yuzo trong chuyến công tác tại Đồng Nai cho biết, các DN Nhật Bản sang Đồng Nai đều xem xét rất kĩ nhiều yếu tố, đặc biệt là nguồn nhân lực. Điều này có nghĩa là cơ hội cho lao động sở tại, đặc biệt là lao động trẻ có trình độ rất lớn. Để có được cơ hội làm việc trong môi trường công nghệ cao, không có cách nào khác là người lao động phải có một trình độ tương xứng.

Với cách làm thành công trong đào tạo nghề gắn liền với nhu cầu DN, Trường Cao đẳng nghề Lilama 2 (huyện Long Thành) vừa được DN hỗ trợ cả về chương trình đào tạo, thiết bị thực hành, đồng thời “bao” luôn cả đầu ra cho sinh viên. TS. Lê Văn Hiền, hiệu trưởng trường cao đẳng nghề Lilama 2, chia sẻ trường nghề không chỉ tồn tại mà còn phải phát triển được để phục vụ sự phát triển của xã hội. Muốn vậy, đội ngũ quản lý phải thực sự năng động. Cần phải chấm dứt tình trạng học nghề “chay” do không có, hoặc thiếu máy móc thực hành. Thậm chí máy móc thực hành đã thiếu lại còn “đắp chiếu”, không dám cho học sinh sử dụng vì sợ hư hỏng.

https://goo.gl/j9Qd8A

KHÓA HỌC ONLINE TƯƠNG TÁC ĐẦU TIÊN CỦA VIỆT NAM 'BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH GIÁM ĐỐC NHÂN SỰ 6.000 USD/THÁNG.

💓💓 KHÓA HỌC ONLINE TƯƠNG TÁC ĐẦU TIÊN CỦA VIỆT NAM 'BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH GIÁM ĐỐC NHÂN SỰ 6.000 USD/THÁNG.

️⁉️⁉ Làm nhân sự có dễ không ta? Mỗi tháng chỉ cần chấm công, tính lương, trả lương rồi cuối năm trả thưởng, rồi tuyển dụng khi có yêu cầu là xong chứ gì!

👋👋 Đâu dễ vậy, nếu nhân sự đơn giản như vậy thì lương chỉ chừng chục triệu là cao thôi à. Để lương một Giám Đốc Nhân Sự đạt ngàn USD, thậm chí tới ngưỡng 6.000 USD/tháng thì phải làm sao?

👍👍👍 Bí quyết nằm tại đây: KHÓA HỌC ONLINE "BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH GIÁM ĐỐC NHÂN SỰ 6.000 USD/THÁNG", bạn sẽ được:

🎯 Hiểu lý do HRD có mức lương tối thiểu 6.000 USD/tháng
🎯🎯 Biết làm sao đạt mức lương này
🎯🎯🎯 Biết bản thân có phù hợp để trở thành HRD hay không
🎯🎯🎯🎯 Nắm rõ cần làm gì để thành công

🏃 Để nhận được bộ quà tặng hấp dẫn 🏃

🎁 Tài liệu trị giá 3.000 USD
🎁🎁 Khóa học tương tác về nhân tướng trị giá >2.000.000
🎁🎁🎁 Và đặc biệt là được giảm giá 85% học phí

🚀 Thì bạn còn chần chờ gì nữa 🚀 mà không click vào đây https://goo.gl/pr7Sf8 để xem thông tin chi tiết và đăng ký học

P/S: 🏆 Ưu đãi chỉ đến ngày 27/12/2017 thôi nha 🏆

NHÀ KHOA HỌC ĐANG Ở ĐÂU?

NHÀ KHOA HỌC ĐANG Ở ĐÂU?

Mua rau muống chẻ nhưng không có hàng vì người mua tẩy chay rau muống chẻ nhúng phẩm nhuộm quần áo. Cho dù biện minh với bất cứ lý do nào thì kiểu làm ăn gian dối đó cũng là lỗi đáng trách.

Vậy là người tiêu dùng thiếu món cần cho bữa ăn, nhiều người sống nhờ cọng rau muống lao đao như người trồng, người vận chuyển, người bán và nhất là những người làm nghề chẻ rau muống thuê, lấy công mưu sinh qua ngày.

Cho dù biện minh với bất cứ lý do nào thì kiểu làm ăn gian dối đó cũng là lỗi đáng trách. Nhưng hình như vấn đề không đơn giản chỉ có thế. Mỗi quốc gia, dân tộc, vùng miền có những khẩu vị khác nhau. Người Việt Nam có những sở thích rất riêng, thích ăn rau muống chẻ, giá sống, măng tươi, chuối chín già, mắm sống...

Oái oăm ở chỗ rau muống chẻ chỉ sau một vài tiếng là bị thâm, trông rất xấu, vậy là phải làm sao cho rau còn xanh tươi, màu sắc bắt mắt mới bán được. Bà con ta tự mày mò chỉ bảo nhau là dùng màu này, chất kia giữ cho nó xanh tươi, lâu ngày được coi là phương thức truyền thống. Bà con ta cũng hồn nhiên bảo rằng lâu nay có thấy ai bị chết vì rau nhúng phẩm màu đâu nên cứ thế mà làm(!?).

Quả thật có những hành vi tích trữ bán hàng rất đáng lên án, phải có những biện pháp chế tài mạnh, thậm chí xử lý vi phạm hình sự như những người bán nội tạng, thịt thối, bơm nước hay chích thuốc tê cho heo, nuôi heo bằng thuốc tăng trọng... Những người này biết rõ mười mươi hành vi phạm pháp và đạo đức kinh doanh thế nào nhưng vẫn cố tình làm nhằm kiếm lời trên sức khỏe và tương lai của đồng bào.

Tuy nhiên, cũng có khá nhiều trường hợp bà con thiếu hiểu biết và thực sự không biết phải làm sao cho thực phẩm được tươi lâu, bắt mắt. Lên án, cấm đoán, phạt thì dễ rồi, nhưng làm sao để họ vẫn tiếp tục nghề mưu sinh mà thực phẩm được an toàn, bà con vẫn có hàng hóa đáp ứng nhu cầu thường nhật.

Trước tình huống này, người dân có quyền đặt câu hỏi: các nhà khoa học ở đâu, các viện nghiên cứu ở đâu, sao không giúp bà con nông dân khốn khổ tìm ra lối thoát? Ở đất nước này thiếu gì các giáo sư, tiến sĩ, các nhà khoa học về hóa thực phẩm, sinh học, cơ man nào là các viện nghiên cứu lớn nhỏ, chẳng lẽ với lực lượng hùng hậu nhất Đông Nam Á mà không tìm ra giải pháp giúp bà con nông dân làm sao cho rau muống sau khi chẻ còn tươi, đậu thành cọng giá trắng mập đều mà không độc, chuối không gãy, sầu riêng chín đều, măng có màu đẹp...

Chẳng lẽ các viện nghiên cứu của Bộ Y tế, Bộ Tài nguyên - môi trường, Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn chỉ có mỗi chức năng là phát hiện ra độc hại?

Lâu nay chúng ta kêu gọi sự phối kết hợp của các nhà: Nhà nước, nhà doanh nghiệp, nhà nông và nhà khoa học, nhưng thực sự thì nhà khoa học vẫn còn thờ ơ với nhà nông lắm. Lạ một điều là ở đất nước này, các nhà khoa học thích nghiên cứu tầm vĩ mô, chiến lược, định hướng, thích các bài báo có chỉ số quốc tế nhưng ngại nghiên cứu cái gì bé bé cụ thể như kiểu làm sao rau muống giữ được màu sắc đẹp sau khi chẻ, làm sao người khuyết tật có thể đi lên cầu cạn, làm sao du khách có chỗ đi vệ sinh, làm sao nước mưa không tràn vào nhà...

Câu trả lời có lẽ là nghiên cứu cái hoành tráng nó nhiều tiền và oai hơn chăng?

Còn các cơ quan quản lý nhà nước cũng không nên đứng ngoài cuộc để quan sát, phê phán, xử phạt... mà phải thực sự nhảy vào cuộc đặt hàng các nhà khoa học gỡ rối cho bà con xử lý sau thu hoạch và tiêu thụ sản phẩm, đừng để bà con chới với giữa thị trường đầy rủi ro và đơn độc trong biển cả mênh mông của hội nhập quốc tế.

https://goo.gl/XLWYaL

HỌC VÀ LÀM TRƯỚC 10H SÁNG LÀ TRA TẤN HỌC SINH VÀ NHÂN VIÊN

HỌC VÀ LÀM TRƯỚC 10H SÁNG LÀ TRA TẤN HỌC SINH VÀ NHÂN VIÊN

Ép nhân viên làm việc trước 10 giờ sáng là tương đương với tra tấn nhân viên, làm cho họ ốm yếu, mệt mỏi và căng thẳng. Đó là tuyên bố từ nghiên cứu của các chuyên gia tại Đại học Oxford.

Trước tuổi 55, nhịp độ sinh học xuất hiện một lần mỗi ngày ở con người sẽ hoàn toàn bị rối loạn khi phải làm việc 5 tới 9 tiếng. Với thời lượng làm việc ấy, công việc sẽ trở thành “mối nguy hại” tới sức khỏe tâm lý.

Theo lời tiến sĩ Paul Kelley tại Đại học Oxford, ta cần một sự thay đổi lớn về thời gian biểu học và làm hiện nay, để phù hợp hơn với đồng hồ sinh học của loài người.

Các thí nghiệm nghiên cứu về nhịp sinh học cho thấy rằng một đứa trẻ ở độ tuổi trung bình là 10 sẽ không thể tập trung trọn vẹn trước 8 giờ 30 phút sáng được. Trong cùng nghiên cứu, các nhà khoa học chỉ ra thiếu niên 16 tuổi nên bắt đầu học vào lúc 10 giờ sáng, và 11 giờ sáng là khung giờ bắt đầu tốt nhất cho sinh viên đại học.

Tiến sĩ Kelley tin rằng việc điều chỉnh lại thời gian biểu của trường học như vậy sẽ tăng điểm số trung bình của học sinh lên tới 10%. Trước đây, tiến sĩ Kelley là một giáo viên tại Trường trung học Monkseaton, phía Bắc Tyneside. Khi đó, ông đã chuyển giờ dạy từ 8 rưỡi sáng lên 10 giờ sáng, và nhận thấy rằng số lượng điểm số cao của học sinh đã tăng tới 19%.

Tương tự như vậy, các công ty buộc nhân viên đi làm sớm hơn bình thường sẽ khiến họ giảm năng suất cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của họ.

“Đây là một vấn đề xã hội cực kì lớn”, tiến sĩ Kelley nói. “Nhân viên nên bắt đầu làm việc từ 10 giờ sáng, và khi bạn 55 tuổi, bạn mới nên quay lại khung giờ làm việc bắt đầu từ 9 giờ. Chúng ta đang có trong tay một xã hội thiếu ngủ, điều đó rất nguy hiểm”.

“Việc thiếu ngủ ấy ảnh hưởng và gây hại tới hệ thống hoạt động của cơ thể ta, từ thể chất cho tới tâm lý, năng suất của một cá nhân”.

Theo như tiến sĩ Paul Kelley khẳng định, gan và tim sẽ có một chiều hướng hoạt động khác tự nhiên khi bắt chúng làm việc sai giờ. Ông nói rằng đây là một vấn đề toàn cầu, mọi người hiện tại đều đang gánh chịu nó.

“Chúng ta không thể thay đổi nhịp điệu sinh học 24-giờ của cơ thể con người được. Cơ thể bạn sẽ tương tác với ánh nắng và đó là thứ khiến cho bạn dậy, không phải là khi bạn nhìn thấy ánh nắng thì mới tỉnh giấc”.

Ông còn bổ sung rằng việc dậy quá sớm còn ảnh hưởng tới những bệnh nhân và tù nhân, khi họ bị bắt dậy sai giờ, cho ăn những thứ họ không muốn. Tổng kế lại, ông nói việc thiếu ngủ là một sự tra tấn thể chất cũng như tinh thần con người.

Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ sẽ gây ảnh hưởng tới năng suất làm việc, trạng thái tinh thần, sự tập trung, trí nhớ dài hạn và có xu hướng khiến con người tìm tới thuốc và chất gây nghiện. Bên cạnh đó, còn những hậu quả khác như cáu gắt, ức chế, tăng huyết áp, tăng cân, suy yếu hệ miễn dịch, v.v...

Các nhà thần kinh học nói rằng cơ chế sinh học của thanh thiếu niên khiến họ đi ngủ vào khoảng thời gian nửa đêm, điều đó sẽ khiến họ không thể hoàn toàn tỉnh táo cho tới thời điểm 10 giờ sáng. Theo như tiến sĩ Kelley, thanh thiếu niên thiếu ngủ trung bình 10 tiếng/tuần, khi phải liên tục dậy sớm để chuẩn bị đi học.

“Chỉ cần thay đổi thời gian bắt đầu học buổi sáng, chúng ta có thể tăng cường chất lượng cuộc sống của cả một thế hệ”, ông bổ sung và nhấn mạnh. “Ta đang có trong tay cơ hội tạo nên lợi ích cho hàng triệu người trên Trái Đất này”.

Thử nghiệm thực tế cho thấy, nhóm học sinh bắt đầu học lúc 10 giờ sáng có điểm kiểm tra tốt hơn hẳn, chứng tỏ rằng giờ học bắt đầu muộn sẽ có ảnh hưởng rất tích cực.

Hiện tại, những học sinh từ 100 trường học tại Anh sẽ tham gia vào một bài thử nghiệm kéo dài nhiều năm, dựa trên những bằng chứng khoa học chỉ ra rằng thiếu niên đang bị lệch nhịp sinh học khi phải liên tục đi học sớm. Đội ngũ nghiên cứu mong muốn sẽ công bố kết quả nghiên cứu vào năm 2018.

https://goo.gl/NGf28f

KHÓA HỌC ONLINE TƯƠNG TÁC 'TƯỚNG VÀ TÂM NGƯỜI QUẢN LÝ'

KHÓA HỌC ONLINE TƯƠNG TÁC 'TƯỚNG VÀ TÂM NGƯỜI QUẢN LÝ'

️⁉ Bạn muốn biết mình có phải là người quản lý bẩm sinh, ra đời là để quản lý người khác và thăng tiến?

️⁉ Bạn đang phân vân khi muốn chuyển việc, không biết "sếp" tương lai tại công ty mới "có đủ tốt" để bạn gắn bó suốt đời suốt kiếp?

️⁉ Bạn đang gặp vấn đề nan giải trong việc tuyển dụng các nhân viên cấp bậc quản lý vì ai cũng "tài sắc vẹn toàn" nên không biết chọn ai cho chính xác.

️⁉ Bạn muốn thăng tiến nội bộ cho nhân viên nhưng không biết làm sao để "chọn mặt gởi vàng" để có kế hoạch đào tạo thành nhà quản lý tương lai?

🔑🔑 Chìa khóa nằm ở đây, Khóa học online tương tác đầu tiên của Việt Nam "TƯỚNG VÀ TÂM NGƯỜI QUẢN LÝ" sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những vấn đề trên. Bạn sẽ được:

👣 ĐỌC VỊ được ai là Nhà Quản Lý Thành Công
👣👣 Hiểu rõ BẢN THÂN có là Nhà Quản Lý bền vững
👣👣👣 Biết cách trở thành Nhà Quản Lý Thành Công Bền Vững
👣👣👣👣 Biết cách coaching đội ngũ trở thành nhà Quản Lý

Bạn có cơ hội 🗣🗣🗣 tương tác trực tiếp cùng với chuyên gia, đồng thời Bạn được 🎁🎁🎁tải về biểu mẫu thực hiện dành cho cá nhân muốn trở thành người quản lý giỏi trị giá hơn 90.000.000 đồng của chuyên gia tư vấn quản trị doanh nghiệp.

🔬🔬 Xem thông tin khóa học & Nhận ưu đãi giảm giá tại: https://goo.gl/zu2X2f

NHỮNG VIỆC SINH VIÊN CẦN LÀM NGAY SAU KHI TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

NHỮNG VIỆC SINH VIÊN CẦN LÀM NGAY SAU KHI TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC

Đôi lúc bạn thầm trách thần may mắn sao có thể bỏ rơi đứa con tội nghiệp của người bởi trong khi những đứa khác đã có công việc ổn định thì giờ đây có một kẻ đang ăn không ngồi rồi.

Sau khi cầm tấm bằng cử nhân trong tay, chúng ta hoang mang giữa thị trường việc làm ngày một đi xuống như hiện nay, cuộc đua này cảm tưởng khốc liệt như cuộc chạy đua vào nhà trắng. Đôi lúc bạn thầm trách thần may mắn sao có thể bỏ rơi đứa con tội nghiệp của người bởi trong khi những đứa khác đã có công việc ổn định thì giờ đây có một kẻ đang ăn không ngồi rồi. Nhưng mọi việc trên đời điều có 2 mặt của nó, sau khi đọc hết bài này bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy.

1. Thời gian để suy nghĩ đam mê thực sự của bản thân

Khi đăng ký ngành học đa số chúng ta còn bối rối về công việc trong tương lai của mình Nhiều bạn thì đã xác định rõ ràng con đường đi phía trước, vài người thì cần sự trợ giúp tư vấn từ bậc tiền bối còn lại thì theo hiệu ứng số đông đổ xô vào các ngành hot, ngành đang nổi trên thị trường việc làm nên sau khi tốt nghiệp phần nhiều cảm thấy hối tiếc vì đã phí hoài thời gian ngồi ở giảng đường chỉ vì một bước chọn sai hay vẫn còn tự hỏi liệu đó chính là công việc mà mình đam mê. Vài người thật sự nhận ra ước mơ của mình khi đã bước qua tuổi trẻ, liệu có quá trễ không khi làm lại từ đầu? Có câu 30 chưa phải là Tết nhưng cái gì càng nhận ra sớm thì càng tốt hơn phải không? Vì chúng ta còn trẻ và thời gian không chờ đợi một ai thì ngay từ bây giờ sao không ngồi lại và suy nghĩ đam mê của chính mình.

Không ai hiểu bản thân bằng chính bằng bản thân ta, đã đến lúc tìm một khoảng không gian riêng cho bản thân, hãy điềm tĩnh và lắng nghe con tim dẫn lối. Đâu mới là niềm đam mê thực sự? Công việc nào làm cho bản thân cảm thấy hòa hứng ngay cả khi mọi chuyện không được thuận buồn xuôi gió? Cái gì để bạn có thể đanh đổi giấc ngủ, bữa cơm để thực hiện nó?

2. Thời gian hoàn thiện bản CV

Thành công sẽ đến với những chiến binh biết trang bị đầy đủ vũ khí, kế hoạch trước khi bước vào cuộc chiến. Bạn thấy đấy, nhiều đứa ngay ở trên giảng đường đại học có sẵn cho mình một bản CV hoành tráng thì bạn, một kẻ xách dẹp chạy theo ngửi khói xe hơi vẫn còn loay hoay với một mớ hỗn độn không biết bắt đầu từ đâu và CV sẽ như thế nào.Cứ mãi như vậy thì bạn chỉ dậm chân tại chỗ tại điểm xuất phát trong cuộc đua marathon săn việc mà thôi.

3. Vậy bây giờ bạn phải bắt đầu như thế nào?

Trước hết, tham khảo tài liệu từ anh Google toàn năng rồi hãy lên ý tưởng thiết kế CV đầy đủ các mục: thông tin cá nhân, trình độ học vấn, mục tiêu ngắn và dài hạn, điểm mạnh, điểm yếu, những thành tựu đã đạt được , sở thích, nhưng tất cả phải làm nổi bật được tính cách đặc trưng con người bạn, độc nhất vô nhị không nhầm lẫn với bất cứ ai. Một bản CV muốn lọt vào mắt xanh của nhà tuyển dụng thì trước hết phải toát lên được con người, tính cách của bạn và những ưu điểm phù hợp với mục tiêu công việc mà bạn muốn hướng tới cũng như làm người đọc hứng thú và ấn tượng bởi câu chữ mà bạn thể hiện trong đó.

Đừng quên chuẩn bị thêm luôn một Cover letter và CV bằng tiếng Anh vì có lúc bạn sẽ thật sự cần đến nó, cánh cửa cơ hội sẽ rộng mở hơn cho những ai biết mình là ai, cần gì, làm gì và luôn đi trước một bước.

4. Thời gian để khám phá những điều mới lạ

Sau khi cầm tấm bằng cử nhân trong tay, chúng ta hoang mang giữa thị trường việc làm ngày một đi xuống như hiện nay, cuộc đua này cảm tưởng khốc liệt như cuộc chạy đua vào nhà trắng. Đôi lúc bạn thầm trách thần may mắn sao có thể bỏ rơi đứa con tội nghiệp của người bởi trong khi những đứa khác đã có công việc ổn định thì giờ đây có một kẻ đang ăn không ngồi rồi. Nhưng mọi việc trên đời điều có 2 mặt của nó, sau khi đọc hết bài này bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy.

5. Thời gian để suy nghĩ đam mê thực sự của bản thân

Khi đăng ký ngành học đa số chúng ta còn bối rối về công việc trong tương lai của mình Nhiều bạn thì đã xác định rõ ràng con đường đi phía trước, vài người thì cần sự trợ giúp tư vấn từ bậc tiền bối còn lại thì theo hiệu ứng số đông đổ xô vào các ngành hot, ngành đang nổi trên thị trường việc làm nên sau khi tốt nghiệp phần nhiều cảm thấy hối tiếc vì đã phí hoài thời gian ngồi ở giảng đường chỉ vì một bước chọn sai hay vẫn còn tự hỏi liệu đó chính là công việc mà mình đam mê. Vài người thật sự nhận ra ước mơ của mình khi đã bước qua tuổi trẻ, liệu có quá trễ không khi làm lại từ đầu? Có câu 30 chưa phải là Tết nhưng cái gì càng nhận ra sớm thì càng tốt hơn phải không? Vì chúng ta còn trẻ và thời gian không chờ đợi một ai thì ngay từ bây giờ sao không ngồi lại và suy nghĩ đam mê của chính mình.

Không ai hiểu bản thân bằng chính bằng bản thân ta, đã đến lúc tìm một khoảng không gian riêng cho bản thân, hãy điềm tĩnh và lắng nghe con tim dẫn lối. Đâu mới là niềm đam mê thực sự? Công việc nào làm cho bản thân cảm thấy hòa hứng ngay cả khi mọi chuyện không được thuận buồn xuôi gió? Cái gì để bạn có thể đanh đổi giấc ngủ, bữa cơm để thực hiện nó?

6. Thời gian hoàn thiện bản CV

Thành công sẽ đến với những chiến binh biết trang bị đầy đủ vũ khí, kế hoạch trước khi bước vào cuộc chiến. Bạn thấy đấy, nhiều đứa ngay ở trên giảng đường đại học có sẵn cho mình một bản CV hoành tráng thì bạn, một kẻ xách dẹp chạy theo ngửi khói xe hơi vẫn còn loay hoay với một mớ hỗn độn không biết bắt đầu từ đâu và CV sẽ như thế nào.Cứ mãi như vậy thì bạn chỉ dậm chân tại chỗ tại điểm xuất phát trong cuộc đua marathon săn việc mà thôi.

7. Vậy bây giờ bạn phải bắt đầu như thế nào?

Trước hết, tham khảo tài liệu từ anh Google toàn năng rồi hãy lên ý tưởng thiết kế CV đầy đủ các mục: thông tin cá nhân, trình độ học vấn, mục tiêu ngắn và dài hạn, điểm mạnh, điểm yếu, những thành tựu đã đạt được , sở thích, nhưng tất cả phải làm nổi bật được tính cách đặc trưng con người bạn, độc nhất vô nhị không nhầm lẫn với bất cứ ai. Một bản CV muốn lọt vào mắt xanh của nhà tuyển dụng thì trước hết phải toát lên được con người, tính cách của bạn và những ưu điểm phù hợp với mục tiêu công việc mà bạn muốn hướng tới cũng như làm người đọc hứng thú và ấn tượng bởi câu chữ mà bạn thể hiện trong đó.

Đừng quên chuẩn bị thêm luôn một Cover letter và CV bằng tiếng Anh vì có lúc bạn sẽ thật sự cần đến nó, cánh cửa cơ hội sẽ rộng mở hơn cho những ai biết mình là ai, cần gì, làm gì và luôn đi trước một bước..

8. Thời gian để khám phá những điều mới lạ

"Cuộc đời là những chuyến đi, có đi mới biết thế giới này rộng lớn biết nhường nào". Hãy xách balo lên và đi, đi để biết rằng bạn chỉ như chú ếch ngồi nhìn bầu trời qua miệng giếng nhỏ bé, đi để biết có những nơi cần bạn khám phá,đi để giao lưu, hiểu thêm về vùng đất mới, chân trời mới,con người mới. Hãy đánh thức tất cả các giác quan để trãi nghiệm, để tâm hồn được bay nhảy, để được tự do,tự tại, quên đi mọi sầu não, vướng bận trong cuộc sống.

Còn chờ gì nữa mà không lên list các địa điểm chi tiết mà bạn muốn ghé thăm. Trước hết phải rủ nhóm bạn thân cùng đồng hành trên những nảo đường, cùng ăn, cùng chơi, hoặc nếu không muốn bị gò bó theo một nguyên tắc nào, bạn thể tự do tận hưởng khoảng không gian của riêng mình nhưng phải tính toán kỹ lưỡng trước mỗi hành trình để đảm bảo an toàn trong suốt chuyến đi nhé. Một điều không kém phần quan trọng là bạn phải dự toán được chi phí cho chuyến đi, đừng để kế hoạch lên rồi để bị phá sản bởi nguyên nhân tài chính nhé, hay một vài lý do nhỏ khác. Bạn có thể đi làm thêm, tích cóp tiền nuổi Pi hoặc hỏi xin quỹ đầu tư không hoàn lại từ bố mẹ để có thể trang trãi cho chuyến đi nhé.

Một điều không kém phần quan trọng là Check-in bất cứ nơi đâu mà bạn đến, những món bạn thưởng thức và hãy làm một photographer chuyển nghiệp hay một model nghiệp dư kiến mọi người ngưỡng mộ, mặc dù có thể bị xem là sống ảo nhưng nếu đó điều đó làm bạn cảm thấy tự hào khi tận hưởng cuộc sống thì ngại gì mà không thử vì niềm vui dành cho bạn chứ không cho một ai cả. Chấm dứt khoảng thời gian ngồi ở nhà hóng like mọi người thì bây giờ mọi người đang mỏi tay ấn like của bạn đấy.

9. Thời gian để ở bên gia đình

Bạn ở nhà suốt ngày và thấy thấp thỏm lo sợ mỗi khi bố mẹ hay một ai đó bất gờ đề cập ngang 2 chữ "việc làm", những lúc như vậy ước gì có một thế giới nào đó cho bạn chui tọt vào mà thôi nhưng hãy thử tính xem thời gian bạn dành cho bố mẹ là chiếm bao nhiêu phần trăm trong vòng đời của bạn? Rất ít phải không bởi một khi lập gia đình bạn phải dành hầu hết thời gian cho gia đình nhỏ của riêng mình hơn nữa bạn còn phải dành thời gian để học tập, làm việc, tụ tập bạn bè và nhiều thứ khác nữa. Hãy tranh thủ thời gian này để thể hiện tình cảm với đáng sinh thành cho trọn chữ hiếu nhé như hãy trỗ tài masterchef cho gia đình bạn, tập thể dục cùng mẹ, xem bóng đá cùng bố, làm gia sư cho đứa em, cafe cùng anh chị, có những chuyến du lịch thú vị bên người thân…

Hãy tâm sự với bố mẹ nhiều hơn để họ có thể hiểu bạn vì nếu không nói rõ những gì bạn nghĩ bố mẹ sẽ không biết được bạn muốn gì và là những người đã từng trãi những đắng cay cuộc đời, họ luôn có những lời khuyên chính xác cho con đường bạn nên đi, cái gì đúng, cái gì sai, điểm tựa để bạn có thể vững bước trong hành trình sắp đến.

Đừng vội than thở khi chịu áp lực từ phía gia đình trong khoản thời gian này và vội cho rằng bạn chỉ như con đĩa hút máu vật chủ mà hãy nghĩ có gì hạnh phúc và đáng quý hơn khoảng thời gian được ở bên cạnh những người bạn yêu quý.

10. Thời gian làm những công việc xã hội

Nếu bạn đang ấp ủ tham gia các hoạt động tình nguyện thì đây chính là lúc để bạn thể hiện trái tim nhân ái và tinh thần trách nhiệm với xã hội. Có rất nhiều tổ chức phi chính phủ bạn nên tham gia một lần khi còn trẻ trâu như AIESEC, SJ Vietnam, Operation smile, Free Hugs Vietnam, Vietnam Youth Forum…, câu lạc bộ tình nguyện, thăm làng trẻ em mồ côi, chất độc da cam, những con người cơ nhở cần được đùm bọc....

Đừng cứ mãi ngồi ở nhà và than thở số phận bởi tham gia hoạt động xã hội không chỉ giúp bạn luôn giữ được một tinh thần lạc quan, tự tin giao tiếp với mọi người mà còn cho bạn nhìn nhận được thế giới ở nhiều khía cạnh hơn, biết rằng bạn may mắn đến nhường nào và hơn hẳn so với những mảnh đời cơ cực khác. Điều đó thể hiện hành động sống đẹp của bạn với cộng đồng, xã hội và đó sẽ là điểm cộng cho CV của bạn đấy nhé!

11. Thời gian để bổ sung thêm kiến thức

Đừng để cho não của bạn trong tình trạng an dưỡng quá dài vì nó sẽ bị ngủ quên giữa kho tàng kiến thức vô tận đấy. Hãy đầu tư cho chính bản thân mình ngay cả khi không còn ngồi trên ghế nhà trường bằng cách học thêm một ngoại ngữ, tham gia các khóa học đào tạo chuyên sâu kiến thức chuyên ngành, các hội thảo, hay thậm chí là đọc những cuốn sách yêu thích theo cách vừa học vừa giải trí… Bạn có biết, nơi đào tạo sự trưởng thành của bạn một cách nhanh và dễ tiếp thu nhất chính là trường đời. Một khi bạn biết mình phải làm gì để sẵn sàng đón nhận những điều mới mẻ thì may mắn sẽ dẫn đường cho bạn. Đừng mãi làm hạt cát mà hãy làm một hòn đá giữa đại dương kiến thức bạn nhé.

Sau khi ra trường nếu thất nghiệp thì cũng chẳng không phải là cái gì quá đáng sợ, tích cực hay tiêu cực, cơ hội hay thách thức, thuận lợi hay khó khăn điều tùy thuộc cách bạn đối đầu với vấn đề như thế nào. Hãy luôn lạc quan, yêu đời và tận dụng hết những khoảng thời gian "thất nghiệp" để trang bị đầy đủ những gì mà bản thân còn thiếu sót. Mạnh mẽ đương đầu như một chiến binh, luôn giữ vững lập trường, có niềm tin sâu sắc vào bản thân thì cơ hội và thành công chắc chắn sẽ gõ cửa. Và nhớ đừng thất nghiệp quá lâu nhé vì sẽ rất phí hoài nếu không tận dụng được nhiệt huyết của tuổi trẻ đang căng tràn sức sống và một phần điều đó cũng làm người xung quanh bạn buồn lòng khi thấy bạn thất vọng vào năng lực của bản thân.

https://goo.gl/UKRait